Meditation

瞑想

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

瞑想体験会

@TOKYO 

 ゼロcafeにて 

 ビジネスの合間の5分瞑想体験会 ゼロcafeにて実施中

4月~

本格的な個人セッションによる、

個人のパーソナル瞑想伝授はもございます。こちらへ

 

 

生命力の回復に瞑想を

瞑想はストレスを効率的に軽減してくれます。
神経を安らがせ、また脳内のコンディションを良好にし
自律神経の調子を整えてくれます。

「瞑想」がいいらしいということを耳にしたことは
おおいかと思います。瞑想は紀元前から行われている
行法でしたが、東洋では もともと

霊性向上のための行法としての長い歴史が
あります。

 

1960年代よりアメリカをはじめ欧米では、
人間性の回復としての手法、全体性の回復、心身の健康回復
として瞑想が複数大学の研究機関などで検証・実証されてきました。
(米ハーバード大学・マサチューセッツ医科大学・米カリフォルニア大学

米ウィスコンシン大学・米ウィスコンシン大学 他の研究)


脳科学や生理学の知見では、「瞑想」はうつ病に効果的とされ、

生活習慣病の予防にもなり、更には労働生産性を高めることが知られています
瞑想によって得られるビジネス効果も非常に高く、
特に 近年では スティーブンジョブズが熱心に瞑想を
していたことなどが、日本にも知られています。


 

瞑想は様々な瞑想がありますので、
必ず目的に合った瞑想を選ぶことが大切です。

個人瞑想の伝授&コーチのご案内

○個人にあったパーソナルな瞑想法をカウンセリングします
○状況や目的に合った様々な瞑想法の伝授
○年齢・職業に合った瞑想法の伝授
○仕事に役立つ瞑想
○個人の潜在意識から潜在能力を引き出す瞑想
○感情の調律のための瞑想
○リラクゼーションのための瞑想
○ストレス軽減のための瞑想

○リフレッシュのための瞑想


その他 100を超える瞑想、個人別には
その方のプラーナ周波数をリーディング(読み取り)
無限の音の組み合わせや 最適な瞑想時間などを
割り出し コーチしていきます。

*出家修行者が行う 瞑想を本などをみて行うのは
日常の生活のバランスをかえって崩したりすることが
大きいですので、自己流は控えたほうが賢明でしょう。
密教やYOGAで伝えられている瞑想は、エンライトメント
悟りへの最短ゴールを目指す いわば専門家の瞑想です。
お仕事をしている方が プロスポーツ選手と同じような
トレーニングをした場合、どんなことが起こるでしょうか?
ビジネスには ビジネスに適した瞑想。
女性には女性に適した瞑想。自分がどうなりたいか、またその人の気質体質にあわせることで瞑想の効果を得ることができます。
自分自身の歩んできた道、行く道にあわせて適正な瞑想を選んでいくことが大切です。

長山朋古(マグノリア朋湖)
瞑想歴22年。
伝統のヒマラヤ系女性聖者の元で瞑想ほか
7年間トレーニングを積む。
その後、瞑想により 開発された共感覚能力で潜在意識や
プラーナ・オーラのリーディング(読取)能力を生かして
個人セッションを2002年から開始。

個人のセッションや講座、セミナーなど開催。

自分自身の潜在意識層から ダイレクトに内なる答えを
引き出す「セルフリーディング」を開発。
個人瞑想法の伝授・スピリチュアル関係の商品開発
ヒーラーへのオリジナルメゾットの開発サポート
出版社「ナチュラルスピリット」専属講師